저녁노을에 물안개

참 오늘 아침은 황당 했어요 시골집 바로 아래집 아주머니 이사 올때도 좋은 인상은 아니었어요 자기집보다는 제가 구입한 집과 텃밭을 사용했답니다 그러니 미운 마음이 많았겠죠 동네 총무가 이제 주인이 생겼으니 밭에도 집도 사용하면 않된다고 했지만 몇년 사용했으니 빼앗겠다고 ..

8월에 첫날 아무런 감정도 없이 새달을 또 맞이했습니다 어제 밤에 잠들 잘 주무셨나요 뭐하는 일도 없이 하루가 흘쩍 지나갑니다 덥다고 게으름 피으니 더욱더 깜깜한 밤에 상국엄마 언니 은행나무 있는 곳으로 내려오라는 전화가 나 무서워서 싫어 했더니 그러면 집 가까히 가겠으니 ..

어제 은영엄마 옥수수 쪄서 4갱와 부추와 오이 넣어 것절이 한것을 가져왔어요 아니 잘먹겠지만 얼마나 많이 했길래 ~~ 휴가로 딸 아들이 온다고 해서 넉넉히 했다며 저녁나절에는 작은아들 당진에 일이 있어 왔다며 하루밤 자고 간다고 일찍 저녁준비 해놓고 있으니 오후 7시쯤 도착 강..

새벽녁에 비가 내렸어요 이것 저것 챙겨서 창고에 넣고 나오니 비는 그치고 2-3분 정도 내렸나 점심에 중식 식으로 죽순 볶음해서 먹고 은영이네는 오이 피클 병에 담아주고 어제 호박을 많이 따서 맛나게 볶아서 한그릇 가져왔기에 순옥씨네 저번 오이고추를 넉넉히 주어서 고추피클을 ..

일주일 넘게 폭염특보가 지속중인 가운데 곳곳에서 밤새 열대야가 지속되고 작년에도 이렇게 더웠나요 땀이 줄줄입니다 밭에 재미로 심어놓은 수박 참외는 괜시리 심었나 봅니다 수박도 예쁘게 자라다 상하고 경험부족이겠죠 가계에서 사온 수박은 달고 맛나고 기른 것은 단맛도 부족..

본격적인 여름에 접어들면서 깻잎의 효능이 다시 주목받고 있다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독과 여름 감기 예방에 도움이 되는 성분이 들어 있다. ◆식중독 예방에 도움 = 깻잎과 궁합이 잘 맞는 식품은 생선회다. 식품의약품안전처에 따르면 깻..

요즘같이 더운 때는 물을 더 많이 마셔야 한다. 평소에도 건강을 지키기 위해서는 하루 8잔 정도의 물을 마셔야 한다. 물은 마시는 그대로 소변으로 배출되는 것이 아니다. 혈액 내 산소와 영양분을 체내 곳곳으로 운반해 각 기관과 조직들이 원활하게 활동하도록 돕는다. 또 피부를 촉촉..

아침에는 늘 흐려서 햇살보기 어려웠는데 오늘은 일찍 해가 붉게 올라오는 것을 창으로 봅니다 멋지다 아름답다 보다는 또 얼마나 더울까 하는 걱정이 더위도 잘 참았고 이겨 낼줄 알았는데 선풍기 바람은 싫다고 늘 말했는데 곁에두고 하루종일 사용하니 이런 것도 노인이 되어가는 증..

이제 한여름 손님은 거절 하렵니다 밥상 평상에 차려 삼겹살 구으니 준비 하느라 넘 고맙다는 말을 이제 맛나게 먹으면 되지요 친구와 함께 왔는데 대천에서 다른 친구를 만난다고 다시 오겠다고 식사 끝나고 잠시후에 왔길레 전 부쳐서 미산 생막걸리 대접 하고 저녁먹고 가라고 하니 ..

일찍 두부 장사 마이크 소리가 크게 들립니다 생선을 사고 싶지만 시원치 않내요 어제 늦게 구송자 옥수수 땄다고 몇개 가져와 그밤에 소금 넣어 쪄서 두개나 먹었더니 ㅎㅎㅎㅎ 배속이 편치 않군요 식탐이 많았나 ㅎㅎㅎ 그래도 늘 옥수수는 좋아요 호박전 부치고 계란말이 해놓고 애들..