저녁노을에 물안개

밭에 심어놓은 열무를 나눔해주는 주민 때문에 밭에 다녀왔어요 서너사람에게 알뜰하게 다듬어 약간의김치와 우거지를 열무김치는 이것으로 마지막이 될것같아요 벌써 장에는 추석 준비로 분주합니다 이곳에서는 추석에 계장을 담는다고 하는데 그것을 무젓이라고 합니다 집근처에서 ..

토요일에는 한의원 다녀왔어요 대천에서 집으로 가는 버스를 기달리는 정거정 앞에 있는 화장품가계가 있답니다 같은 마을에 사는 주민과 친구라해서 부담없이 버스를 기달리면서 늘 그곳에서 ~~~ 늘 변함없이 친절하며 꼭 커피나 차를 대접받습니다 그런데 어제는 그 화장품 가계에서 ..

​ 노사연 - 바램 감성과 호소력 짙은 목소리 그히고 서정적인 가사로 유명한 노사연이 이번에 발표한 바램은 그녀의 바램이 이루어지는 또 하나의 인기곡으로 자리잡고있으며 이 곡은 노사연과 김종환 의 작품으로 7년 만에 발표한 신곡으로 부모세대의 외로움을 위로하는 노랫말..

사람의 눈보다 더 대단한 렌즈는 어디에도 없다. 당신의 소중한 ‘눈’을 지키기 위해, 평소 겪었던 증상을 잘 생각해보고 예리하게 눈을 관찰해야 한다. 한길안과병원 의료진이 시니어라면 더욱 조심해야 할 안과 질환의 종류부터 증상, 치료법을 소개한다. ▲사진=depositphotos. ‘몸이 100..

집 없는 설움을 덜어주고자 국가에서 마련한‘보금자리주택’. 하지만 이 혜택을 누리기 위해 필요한 게 무엇인지 모른다면 그림의 떡일 뿐이다. 내 집 마련은 모든 서민의‘꿈’이며, 이제는 문자 그대로꿈속에서나 가능한 일이 되었다. “오로지 절약만으로 10년만에 집을 장만했다”..

오늘 하루도 바뿌게 보냈어요 마을에 청소와 도로에 풀 작업을 끝낸후 마을회관에서 주민들 함께 점심식사를 했거든요 일이 많은 기간이라서 점심준비를 하는데 많이 힘이 들것 같아서 좀 일찌가서 도와주었어요 아주 조금 ㅎㅎ 농협직원 면 직원들 보건소 직원들 대접을~ 동네 노인들..

우리가 몰랐던 고혈압에 대한 오해와 진실 고혈압은 병이 아니다? 대표적인 성인병이자 모든 질병의 원인으로 취급받고 있는 고혈압. 대한민국 성인이라면 고혈압과의 전쟁을 치르지 않는 사람이 없을 정도로 늘 불안한 존재이며, 경계 대상 1호인 고혈압이 ‘병이 아니다’라는 주장이 ..

낮잠 피하고 걱정 줄이고 벌써 9월이다. 세월이 빨리 가지만 그만큼 인간의 수명도 늘어나고 있다. 하지만 이제는 오래 사는 것은 물론 건강하게 사는 데에도 관심이 쏠린다. 그런 점에서 성공적으로 나이를 먹는 것이 중요하다. 이와 관련해 이사이언스뉴스닷컴이 미국 뉴저지 의치과대..

위장 기능 강화 효과 위장이 튼튼해 음식물을 잘 소화시켜야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역체계와 신경시스템 등도 원활하게 가동되기 때문이다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면 소화력이 떨어지면 무기력해지기 십상..

아침저녁으로 서늘한 바람이 불어 가을이 정말 다가왔음을 느끼게 합니다 . 큰 일교차는 감기에 걸리기 딱 좋은 환경인것 같아요 낮도 짧아지고 추석이 가까워 지니 산소 풀깍기 작업을 하는 사람들이 많더군요 여기저기서 윙윙 오후8시쯤 되면 동네는 조용하고 한의원 다녀오니 집에 사..