저녁노을에 물안개

저도 추석을 잘지냈어요 동네 주민이 추석지나고 저녁 초대를 해 주어서 또 잘먹고 왔답니다 살이 2kg이나 쪘어요 내일은 일주일 이상 못간 한의원에 다녀와야겠어요 감압기 치료를 10번 더 받아 보렵니다 그러면 다리는 잘 치료를 될것 같아요 원장하고 상담을 해보렵니다

식이섬유로 유익균 활성화해야 건강하게 장수하는 몸을 만들려면 장 기능이 가장 중요하다. 하지만 장은 가장 먼저 늙는 곳이기도 하다. 인간의 신체를 구성하는 60조 개의 세포 중 노화의 징후가 제일 먼저 나타나는 곳이 장과 콩팥(신장)이기 때문이다. 먹고 배설하는 행위는 우리의 일..

추석을 앞두고 벌써부터 명절 음식이 많이 남을까 고민하는 사람이 있다. 넉넉하게 음식을 준비했는데, 예상보다 친지들이 적게 올 수 있기 때문이다. 그렇다고 명절 음식을 '야박하게' 준비할 수는 없는 일. 음식을 풍성하게 마련해도 고민을 덜 수 있는 방법은 없을까? 농촌진흥청이 남..

어제는 늘 하던것 처럼 크고 등근달을 보면서 소망을 빌어보았어요 이루어 지던 말던 고추전 가지전 동태전 호박전 동그랑땡 그리고 송편 조금씩 잡채 불고기 토란국 끓여서 추석을 보냈답니다 방금 정자에서 막걸리 몇사람들과 마시겠다고 안주감을 달라고 해서 전하고 불고기 데워서 ..

오늘 오전중에 시골집에 도착을 했습니다 출근시간도 지나고 9시쯤 안양을 떠나서 12시에 보령집에 도착을 했어요 태크에 부녀회에서 미역을 ... 늦었지만 애들 작은아빠가 보낸 선물도 도착하고 후배에게는 부엌용품이 점심은 칼국수로 해결을 하고 내일 추석 음식은 조금만 장만하렵니..

지금은 안양집에서 소식을 전합니다 시골집에서도 비는 내리지 않았지만 날이 많이 흐렸어요 안양에가려고 일찍 준비를 했지요 강아지도 데리고 가려니 강아지 용품도 한보따리 내일은 추석인사도 드리고 모임도 다녀오고 금요일 일찍 내려가서 시골집에서 추석을 보내렵니다 화분에 ..

오늘 오랜만에 대천 한의원 다녀왔어요 치료받고 시장보고 점심은 오랜만에 칼질을 ㅎㅎㅎㅎ 정식돈가스 우리동네 주민셋이서 커피집에서 커피까지 .... 2시45분차 귀가를 하니 한시간 정도가 걸렸어요 함께 간 주민이 잔멸치 선물받았다고 두사람에게 조금씩 나눔을 ~~ 집에 도착해서 어..

일요일은 늦게 기상을 했습니다 어제 호박땜시 남편과 약간의 마찰 ㅎㅎㅎㅎ 익지도 않은 맨돌호박을 익기를 기달리고 있었는데 3개나 따다 놓았어요 아풀사 이것은 뭔일 썩어서 그렇게 큰것은 절대로 섞지 않는다고 했더니 화를 ~~~ 저도 화를 몇시간 말도 하기싫고 쳐다 보기도싫고 또 ..

[헤럴드경제=강문규기자]뜨거웠던 여름이 지나고 어느덧 높고 구름없이 공활해진 가을 하늘이 청량감을 더하고 있다. ‘봄볕에는 며느리를 보내고 가을볕에는 딸을 보낸다’는 말이 있다. 며느리보다 딸을 위하는 시어머니 마음을 빗댄 속담이지만 의학적으로도 근거 있는 얘기다. 가을..

어제는 당일로 안양집에 다녀왔지요 30여년 모임 총무일을 다른 사람에게 인계를 했답니다 못하겠다는 것을 억지로 시골에 오니 매달 참여하는 것도 어렵드라구요 속이 다 시원해요 ㅎㅎㅎㅎ 일찍 한의원 다녀오고 대천 미장원도 머리는 늘 안양에서 했는데 이곳에서도 단골집을 만들어..