저녁노을에 물안개

11월 19일 정부는 전기료 인상안을 발표했습니다. 2013년 1월에도 평균4% 전기료가 인상되었는데, 이번에는 평균 5.4%를 인상한다는 발표했다고 하네요.. 무서워서 전기를 쓸 수 있을련지 모르겠습니다. 올해만 해도 거의 10%에 가까운 전기요금이 올랐는데요. 어머어마한 수치인거 같습니다. ..

코박사가 말하는 코 질환 치료법 알레르기비염은 어린이 성장에 지대한 영향을 미친다. 코막힘은 숙면을 방해하고, 성격이 예민하게 만들어 성장호르몬 분비를 억제한다. 한방에서는 알레르기 비염의 원인으로 수독(水毒)을 지목한다. 환절기는 코가 괴로운 계절이다. 영동한의원 김남선..

이를 열심히 닦아도 입 냄새를 호소하는 사람이 있다. 입 냄새가 심하면 사람을 만날 때도 주눅이 들어 사회생활에 지장을 초래할 수 있다. 대한치과의사협회에 따르면 구취로 인해 치과를 찾는 사람의 약 90%는 입속에서 원인을 찾을 수 있다고 했다. 구취는 입속의 염증, 치태(플라그)의 ..

실내 활동 증가로 전염 가능성 높아져 식중독은 주로 음식물이 상하기 쉬운 여름철에 발생할 것 같지만 꼭 그렇지만도 않다. 노로바이러스에 의한 식중독은 절반 이상이 겨울철에 발생한다. 식품의약품안전처가 14일 겨울철에 많이 발생하는 노로바이러스 식중독 예방을 위해 개인 위생..

말린 과일도 좋아 설탕을 많이 먹는 것은 건강에 해롭지만 조금씩 섭취하는 것은 나쁠 게 없다. 그러나 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9D%B8%EA%B3%B5%20%EA%B0%90%EB%AF%B8%EB%A3%8C&nil_profile=newskwd&nil_id=v20131114090310230" target="new">인공 감미료가 많은 현실에서 적당..

겨울철 주전부리의 대명사 귤. 쌓여 가는 귤껍질을 그냥 버리지 말고 다용도로 활용해 보자. How to 1 천연입욕제로 사용해요 귤은 비타민C를 다량 함유해 지치기 쉬운 추운 날씨에 피로해소를 돕는다. 면 주머니에 귤껍질을 넣어 묶은 후 욕조에 넣고 목욕해 보자. 몸이 따뜻해지면서 귤향..

[아시아경제 박혜정 기자] 오는 11일은 '세계 눈의 날'이다. 11월은 온도가 급격히 낮아져 면역력이 떨어지고 신체 리듬 불균형이 발생하기 쉬운 시기다. 눈의 면역력도 저하돼 각종 안구 질환과 피로감, 통증을 호소하는 이들이 많아진다. 이 때 눈의 피로를 푸는 생활 습관을 지키는 것은 ..

청량한 공기 가득한 선마을의 아침, 요즘 들어 부쩍 풀잎 위에 맺힌 서리를 자주 보게 됩니다. 아직은 서늘한 아침이지만, 이제 곧 차가운 공기에 오스스 소름이 돋을 것이며 마을 앞 강물은 말라 얼음이 서걱서걱 대겠지요. 옷 사이를 스며드는 한기도 올해도 어김없이 찾아올 겨울을 예..

[오마이뉴스 김미수 기자] 독일 할레(Halle an der Saale)로 이사 오고 나서 '이제는 체계적으로 켈러를 사용해 보자'라는 생각에 몇 개의 선반을 샀다. 벽 한쪽에 4층 철제 선반 세 개를, 마주보는 다른 한 면에는 독일 마트나 식료품 상점에서 자주 쓰는 나무 상자를 구해 층층이 쌓았다. 철제 ..

'담'으로 알고 방치하기 쉬운 등 통증 흔히 '삶의 무게를 등에 짊어진다'고들 한다. 하루하루 수많은 스트레스를 버티며 바쁘게 살아가야 하는 현대인들은 늘 과도한 책임감과 의무감에 짓눌려있다. 그래서인지 '등이 뻐근하다'거나 '담이 들었다'는 말로 등 통증을 호소하는 이들이 많다...