저녁노을에 물안개

곰보배추 엉겅퀴 소루쟁이 깽깽이풀 할미꽃 흰민들레 민들레 모과나무꽃 바디나물(연삼) 머위 머위꽃 비비추 취나물 두릅 고사리 고비 쇠뜨기 기름나물 접골목(딱총나무)

감기,기침,폐질환 가래 곰보배추,까마중,개미취,금불초,곰취,도라지,더덕,대나물,마가목,맥문동,머위,잔대,질경이,천문동,참가시나무 기침감기 곰보배추,구절초,기름나물,꿀풀,개비름,생강나무,야관문,야생복숭아속씨,오미자,천문동 해열 고삼,구기자나무,개구리밥,개비름,담배풀,더덕,칡 독감 주목 ..

≪ 약으로 먹는 봄약초 활용법 ≫ 불모의 땅에서도 새싹을 틔워내는 계절, 그래서 봄은 신비스런 계절이다. 이 봄에 권해드리고 싶은 건강 정보 하나! 우리의 들과 산에서 쭈빗쭈빗 고개를 내밀기 시작한 풀 한 포기, 새싹 한 잎을 주목하라는 것이다. 흙과 바람과 비와 눈을 영양분 삼아 새싹을 틔워내..

오갈피나무는 풍사를 몰아내고 습사를 없애고 근골을 강하게 하며 혈을 잘 순환하게 하고 어혈을 없애는 효능이 있다. 어린잎은 살짝 데쳐 쓴물을 빼고 나물로 무쳐먹을 수 있다 5월 중순 들어서 하루가 다르게 녹음이 짙어 가고 있다. 숲의 식물들은 저마다 뒤질세라 새순을 내고 잎을 키우기에 분주..

최근 자연치유 열풍으로 주목받고 있는 효소는 인간의 오장육부를 건강한 자연 상태로 되돌려주는 역할을 하는 것으로 알려졌다. 생로병사가 효소에 달렸다고 강조하는 효소 전문가 박국문 씨를 만나 효소의 원리와 올바른 응용법을 배웠다. ...............................................................................

사람은 태어날 때부터 몸속에 일정량의 효소를 갖고 있는데 잘못된 식습관이나 노화에 따라 효소가 점점 고갈된다. 문제는 효소가 고갈되면 아무리 몸에 좋은 음식을 먹어도 영양소를 분해 및 저장하지 못하기 때문에 몸이 늘 피곤하고 신체 대사 작용의 이상으로 노화와 질병이 급속도로 앞당겨진다..

항암약초 및 버섯 가래나무 가시오가피 겨우사리 까마중 꾸지뽕나무 녹나무 느릅나무 다래 당귀 동충하초 만병초 민들레 바위솔 복령 벌나무 부처손 뱀딸기 백화사설초 산도라지 산삼 삼백초 삿갓나물 석송 석창포 소리쟁이 쇠비름 옻나무 용담 음나무 잔대 짚신나물 주목 진삼 조릿대 지치 질경이 ..

옥천 고당리, 박기영씨의 부엌에서 맛본 옻순 두루치기. 옻순이 닭고기를 담백하게 만들며 닭고기 기름은 옻순의 독성을 중화한다. 옻순 요리의 관건은 옻순 고유의 맛을 최대한 살리는 것이다. 양념을 많이 쓰거나 조리법을 복잡하게 하면 안 된다. 옻순 특유의 맛을 가장 잘 느끼고 싶으면 갓 딴 옻..

옻순은 자랄수록 초록색이 진해지는데 7㎝가 넘기 전 따먹는 게 좋다. 자랄수록 독성이 강해지기 때문이다. ‘이것! 이것! 이것! 옻순! 옻순! 옻순! 위험해도 좋소! 나빠져도 좋소! 우리는 여기에 목숨 걸었소오오! 우리는 여기에 목숨 걸었소오오!’(만화 『식객』 ‘옻순’ 편에 등장하는 노래) 외면하..

# 주요 허브의 효과와 부작용 1 은행잎- 치매 위험 줄일 가능성 (위장관증세.두통. 어지럼증등 부작용) 2 톱 야자- 양성 전립선 비대증 증상개선 (고용량 섭취 시 설사.유방암 환자나 임산부에 사용금지) 3 알로에- 면역계 자극.피부질환 치유.항균 효과(설사. 외과 수술. 복부 팽만시 사용하면 치유 지연) ..