저녁노을에 물안개

한의학의 바이블처럼 여겨지는 《황제내경(皇帝內經)》의 '사기조신대론(四氣調神大論)'에 보면, '해가 긴 여름에 나가서 지내는 것을 싫어하지 말라'는 말과 함께, '여름에 땀과 더위를 자연스럽게 받아들여야 다음 계절을 건강하게 지낼 수 있다'는 가르침이 있다. 여름은 더운 것이 당연한 것이고, ..

봄의 전령인 색색의 꽃들이 만개하는 요즘이다. 한 다발 가져가 방 안에 꽂고 싶은데 꽃꽂이는 어떡하면 좋을지 살짝 맘에 걸린다. 특히 인테리어 소품으로 사둔 화병의 색과 모양이 화려할수록 꽃꽂이 엄두를 못 내는 사람이 많다. 플라워 숍 ‘소호 앤 노호’가 다양한 모양과 색을 가진 화병의 개성..

하루 종일 바쁜 현대인이 벚꽃 만개한 풍경 속에서 휴식을 취하기란 불가능하다. 대기에 가득한 봄기운을 집안으로 들일 방법은 없을까. 생기 넘치는 자연에 둘러싸인 듯, 나만의 아늑한 오두막에 온 듯. 노곤한 심신이 편하게 잠에 빠져들도록 도와주는 봄철 침실 스타일링을 제안한다. 인간의 평균 ..

빨간 딸기, 노란 참외가 과일전을 수놓고 있다. 최근 환율 때문에 수입과일 가격이 오르자 국산 과일이 반사이익을 보면서 딸기와 참외가 잘 팔리고 있다. 신세계 이마트에 따르면 올 들어 1월부터 3월 현재까지 수입 과일 판매량은 전년 동기대비 14.2% 감소한 반면 국산 과일은 오히려 12.5% 증가했다. ..

쓰임새 많은 포장 재료들 포장지보다 좀더 빳빳하면서 색상도 화사한 색지. 깨지기 쉬운 선물을 포장할 때 주로 사용하는 부직포. 포장 후 한겹 더씌우거나 장식용으로 많이 쓰이는 골판지. 부드러운 느낌으로 고급스러운 포장에 잘 어울리는 원단. 인형이나 작은 소품 등을 담아 선물하기 좋은 주머..

기억력 좋아지는 생활 습관 2 기억력 좋아지는 생활 습관 2 건망증 심하고 기억력이 낮은 사람들을 위해 1탄에서는 뇌 활동을 도와주는 식습관과 생활 방법에 대해 알아보았다. 이번 2탄에서는 사고를 발달시키고 기억력을 높이는데 도움을 주는 생활 습관에 대해 살펴보자. ▶ 음악으로 신경 세포를 ..

고수에게 듣는 대형 마트 알뜰 이용법 1 고수에게 듣는 대형 마트 알뜰 이용법 1 저렴한 물건을 구입하기 위해서 대형 마트를 이용하는 것은 이제 당연한 일상이 됐다. 하지만 대형 마트에서 실속을 차리는 방법을 알고 있는 주부는 많지 않다. 고수들만 알고 있다는 대형 마트 알뜰 이용법 알아보자. ..

얼굴형에 어울리는 안경테 고르기 얼굴형에 어울리는 안경테 고르기 이제 안경은 단순히 시력 교정용 보조도구가 아닌 엄연한 패션 아이템의 하나로 자리잡았다. 하지만 자신에게 어울리는 안경을 고르는 것이 쉽지 만은 않다. 특히 패션용 안경테는 그냥 보는 디자인과 직접 써봤을 때의 느낌이 다..

방광염은 삶의 질을 떨어뜨리는 스토커 같은 존재다. 흔히 ‘오줌소태’라 부르는 방광염. 방광에 염증이 생기는 질환으로, 여성이 남성보다 10배 정도 많이 걸리는 대표적인 여성 비뇨기과 질환이다. 하지만 많은 여성이 비뇨기과 질환에 대한 지식과 관심 부족으로 제때 치료받지 않거나 항생제 등..

행복의 가장 큰 조건은 웃음이라 했던가, 요즘 「웃음치료법」「웃음으로 건강해지기」 등 웃음을 이용한 건강관련 비결들을 다룬 책이 많이 출시되고 있다. 이는 아마도 경기침체 속에서 덩달아 삭막해진 우리의 마음만이라도 달래보고자 하는 노력이리라. ‘웃음' 과 '울음' 받침 하나 바꿨을 뿐인..