저녁노을에 물안개

구슬눈(주아) 마덩굴 마는 신라시대 향가인 <서동요>에도 등장하는 우리민족의 식생활에 자리잡고 있는 가공하지 않은 천연곡물입니다 주로 밭에서 재배하며 산에서 채취하기도 하는 여러해살이 덩굴식물이지요 산약으로도 불리며 어지럼증,두통,진정,체력보강,당제거등 한방에서 얄려진 효능..

결석 녹이고 사마귀 떼는 풀 * 비단풀은 이름 그대로 땅바닥을 비단처럼 곱게 덮는 풀이다. 대도시 한가운데서도 더러 갈라진 시멘트 바닥이나 보도 블록 틈에 비집고자라는 것을 볼 수 있다. 그러나 잎이나 줄기가 작고 가늘어서 눈에 잘 띄지 않기 때문에 십중팔구는 눈여겨 보지 않고 그냥 지나쳐 ..

1, 무릇 **혈액순환,관절염** 2, 쑥 **위장을 다스림** 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림** 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림** 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다** 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다** 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,항암..

갈대'와 억새~ 갈대'와 억새'의 공통점은 벼과의 다년생 식물이다 다년생 초본식물이란 겨울에 지상부는 말라죽어도 뿌리는 그대로 살아남아 다음 해에 다시 줄기가 나와 꽃을 피우는 식물이다 반면 일년생 초본식물은 겨울이 되면 뿌리까지 말라 죽는 식물이라서 다음 해에는 땅에 떨어진 씨앗이 싹..

오래된 저혈압으로 컨디션이 자주 다운됐던 김지혜(48·주부·서울 창동)씨는 비만이었던 친구로부터 “효소식을 한 뒤 10㎏ 이상 체중이 줄고 시름시름 아픈 곳이 사라졌다”는 이야기를 듣고 얼마 전 효소식을 따라해 보았다. 정말 이틀 뒤 부터 방귀가 나오고 노란색 변을 보기 시작하더니 일주일 ..

내용 일람 I. 민들레 정보 II. 민들레 민간처방 III. 주의할 점 IV. 다른 나라에서는 이렇게도 V. 민들레차 I. 민들레 정보 민들레에는 칼슘.철 등 무기질,비타민E.비타민C 같은 항(抗)산화효과가 큰 비타민, 쌀에 부족한 라이신 등 유용한 아미노산이 풍부하다. 영남대 식품영양과 강미정 교수는 "민들레는 ..

"▶ 숙변제거 비만증 변비고치는 천연식물소금 함초 함초(鹹草)는 우리나라 서해안 개펄에 자라는 한해살이 풀로 우리말로는 퉁퉁마디라고 부르며, 전체 모양이 산호를 닮았다 하여 산호초라고도 한다. 바닷물과 가까운 개펄이나 염전 주변에 무리 지어 자란다. 줄기에 마디가 많고 가지가 1~2번 갈라..

효소식품이 왜 좋은가? 효소식품이 왜 그렇게 좋은가? 효소 식품은 효소화 과정(발효, 배양)을 통해 일반 식품이 함유한 영양소 보다 더 많은 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 생산 함유하게 될 뿐만이 아니라 풍부한 영양소의 체내 흡수가 잘 되도록 생체 이용률을 높였다는 데 큰 의미가 있다..

잎은 어긋나며 계란형 또는 타원형이고 3~5개로 갈라지느데 끝이 뾰족하고 가장자리에 둔한 톱니가 있다. 3~5쌍의 맥이 있고 자르면 유즙이 나온다. 꽃은 5~6월에 잎겨드랑이에서 자웅이주로 황록색의 이삭 모양으로 피는데 꽃부리가 없다. 열매는 6~7월에 액질의 핵과가 원형 또는 타원형으로 검붉게 익..