저녁노을에 물안개

★ 아름답게 늙는 지혜 아르테미스 ★ 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것을 최고의 행복이라 생각하자. 젋었을 때 보다 더 많이 움직이자...

며칠째 비가 내리고 하늘 표정이 좋지 못했지요 안개가 많이 끼더니 맑은 하늘이 맑고 선선한 날씨입니다 이곳 주민들은 더 비가 내려야 한다고 하지만 전 그만 왔으면해요 햇볕이 모자라서 인지 우울하내요 어제 저녁에는 꿈에서 오랜만에 부모님을 만났어요 얼마나 밥갑고 기쁨이 크..

오늘이 겨울로 들어건다는 입동이라고 ... 결혼식 잘다녀왔어요 아가가 생기는 바람에 누이보다 일찍 결혼식을 올려주려고 부모가 쾌 힘들었겠구나 생각을 해봅니다 신랑은 27살 신부는 23살 아직 직장도 결정되지 않아서 모든 비용은 부모가 .. 토요일 부터 비가 내리고 있답니다 비가 그..

<앵커 멘트> 오랜만에 내리는 단비가 미세먼지도 싹 씻어내리고 있습니다. 이 미세먼지가 심할 때, 바깥 활동을 줄이는 건 알겠는데, 집에선 어떻게 해야할까요? 네, 보통은 미세먼지가 들어올까봐 창문을 꼭 닫아두기 마련인데요. 꼭꼭 닫기만 하는 건 정답이 아니라고 합니다. 박현 ..

비가 내리고 있답니다 시골에는 물부족으로 비 내리기를 모두들 확수고대 합니다 일주일 만에 한의원 다녀오고 지루 하기만 한 감압기 치료 40번을 다 받았어요 일주일에 한번씩 기본적인 치료만 한동안은 다니려고 합니다 간호원 들도 또 오실거죠 합니다 이제는 자주뵈면 안되지만 하..

시골에 와서는 자주 컴이 말썽을 어제도 몇번을 글을 썼다가 실패를 거듭했고 오늘도 마찬가지입니다 또 그럴까바 올려보고 어제부터 이른시간에 마늘 쪼개는 작업을 잠시 도와주고 왔어요 저도 할일이 많치만 거절은 못하겠더라구요 비가 오기전에 마늘을 심어야 한다며 농사는 때가 ..

어느덧 가을을 보내고 겨울을 맞을 준비를 해야 하는 11월 아직 날은 밝지않아 깜깜한 5시에 잠이 깨었어요 쌀쌀하던 가을 추위가 물러나면서 예년 날씨를 되찾을 것이라는 예보가 있군요 오전중에 건강검진을 받고 오후에는 치과에~~~ 받은 메일중 글을 소개합니다 출렁이는 내 마음의 ..

봉오리에 온 힘을 모았다가 어느 순간, 퐁~ 별 모양으로 꽃 피우는 도라지. 가을 꽃 중에 제일 먼저 꽃 피운다. 청초한 푸른 보랏빛 띠는 꽃 보다는 땅 아래로 뿌리 내리는 도라지를 쉽게 접한다. 명절이면 빠질 수 없는 도라지나물은 ‘길경’이라고 불리며 한약재로 사용된다. .type-gallery...

앉았다 일어나면 무릎과 골반에서 ‘두둑’ 소리가 난다. 내 나이에 노화가 시작되는 건 아닌가 하는 걱정에 휩싸인다. 남녀노소, 나이를 불문하고 찾아오는 골다공증. 소중한 뼈를 위한 식재료를 소개한다. .type-gallery.view .subtitle { font-size: 15px; color: #999; text-align: center; } 뼈가 약해져 가..

10월30일 부터 첫서리가 내렸답니다 아침에 일어나니 보이는집 지붕에도 서리가 내릴것을 예측 못해서 연한 호박잎도 다 쳐지고 다육이는 다행으로 이틀전 마루에 자리를 잡았는데 아직은 괜찮겠지 했던 천사의 나팔 꽃나무는 잎들이 ~~~ 호박도 여러곳에 열매를 맺었지만 성장속도가 느..