환절기 면역력 높이는 음식궁합 4가지 매일 들쭉날쭉한 날씨가 이어지는 환절기가 왔다. 환절기에는 생체리듬의 변화가 생겨 건강하던 사람도 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 이럴 때일수록 건강관리에 신경 써야 한다. 특히 봄은 중국발 황사, 미세먼지까지 기승을 부리는 시기로 다양한 질병에 노출되기 쉬우므로 면역력을.. $cont.escTitle/이런 저런 이야기 2016.10.12
2016/10 /12 오늘도 새벽4시에 일어나서 어제 못한 고구마순 껍질 벗기고 고구마는 덜 들어있고 고구마순 너무나 실합니다 고구마순 장아찌도 담았어요 먹어 보고 조금 더 담아보렵니다 주민이 몇덩어리 준 단호박 단단해서 오래 보관하려나 했더니 살짝 상하려고 ... 하나는 삶아 냉동실에 보관하고.. $cont.escTitle/우리 매일 인사해요 2016.10.12
2016/10/10 가을하면 청명한 맑고 맑은 하늘을 연상하는데 갑작스럽게 차가워진 날씨에 밤사이 기온이 뚝 떨어지면서 바람 불고 쌀쌀한 것이 마치 초겨울을 연상게 합니다 올가을 들어 가장 추웠다내요 어제부터 돗자리 걷어내고 카페트로 갈았어요 마루에는 전기장판도 깔아놓고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 오후.. $cont.escTitle/우리 매일 인사해요 2016.10.10