즐거운 요리시간

오늘은 보리밥 짓기나 해볼까요

아기 달맞이 2009. 8. 22. 08:37

■ 쌀을 섞어 지은 보리밥

■ 재료: 통보리 1컵, 물 3컵, 쌀 1½컵, 물 2⅔컵

■ 만드는 법:
1. 통보리는 물에 잘 씻어 1시간 정도 불린다.
2. 불린 보리를 솥에 담고 물 3컵을 부어 끓인다. 물이 끓어오르면 불을 조금 줄여 삶는다. 끓어 넘치기 쉬우니 솥은 넉넉한 크기의 것을 쓴다.
3. 쌀은 씻어서 20분 정도 불린다.
4. 보리 삶는 물이 끓은 지 20분 정도 지나 보리가 퍼지면 불을 끄고 체에 밭아 물을 뺀다.
5. 솥에 삶은 보리를 안치고 불린 쌀을 얹은 뒤 물 2⅔컵을 붓고 밥을 짓는다.
6. 밥물이 거의 졸아들면 불을 끄고 10분쯤 뜸을 들인 후 주걱으로 고루 섞어 밥을 푼다.

※삶은 보리가 남았을 때는 냉장실에 보관했다가 다음 번 밥을 지을 때 쓰면 된다. 솥은 압력솥을 이용해도 좋은데, 이때는 밥물을 조금 적게 잡는다. 할맥이나 압맥, 찰보리는 통보리보다 빨리 익으므로 따로 삶지 않고 쌀과 함께 20~30분 정도 불렸다가 밥을 짓는다. 물의 양은 보리와 쌀의 양을 합친 것의 1.5배 정도가 적당하다.

 

■ 꽁보리밥

■ 재료:통보리 2컵, 물 4⅔컵

■ 만드는 법:
1. 통보리는 물에 잘 씻어 1시간 정도 불린다. 깨끗이 잘 씻어서 밥을 지어야 밥맛이 더 좋다.
2. 불린 보리를 솥에 담고 물을 부어 센 불에서 끓인다. 밥물이 끓어오르면 불을 중간 정도로 줄여 보리가 푹 퍼지도록 30∼35분 정도 삶는다.
3. 물이 졸아들면 불을 약하게 줄여 5분 정도 더 끓인 뒤 불을 끈다.
4. 뚜껑을 덮은 채 10분 정도 뜸을 들인 후 주걱으로 위아래를 고루 섞어 밥을 푼다.

※이전에 우리 어머니들은 꽁보리밥을 지을 때 보리를 먼저 삶은 뒤(위의 과정 2까지) 불을 끄고 잠시 두었다가 다시 물을 조금 뿌리고 잠깐 더 끓여 뜸을 들이기도 했다.