저녁노을에 물안개

오늘은 늦잠도 자고 이불 속에서 잠시 더 누어 있다가 기상을 했더니 하루 일과를 늦게 시작합니다 우선 강아지 잘 잤는지 보고 우유 한잔으로 요기하고 강아지 사료 먹인 후 약 먹이고 혈변은 좋았졌는데 어제는 변을 않보내요 휴~~~ 걱정거리 없으니 강아지가 저를 ~많이 힘들게 합니다 ..

오늘은 10시 차로 보건소와 내평 농협에 다녀왔어요 미장원 하는 순영씨 사진도 전해주고 농협에 들어가니 마을 주민 두사람이 ... 얼른 마트에서 따듯한 캔커피 사서 같이 마시고 ... 보건소 직원들도 갠커피 사다 주었어요 부담되는 가격이 아니라 ㅎㅎㅎㅎ 요번에는 혈압이 올랐네요 잘..

어제밤 강아지 대크에 소변 대변 다 해 놓았다고 야단을 치는데 전 싫더라구요 아픈 강아지를~~~ 약을 몇일 먹였더니 상태가 좋아졌어요 그밤에 물뿌려 청소하니 바로 얼어요 밤기온이 차서 미워도 다시한번 ㅋㅋㅋ 조심하라는 말을해봅니다 큰아들이 대천김을 쾌 많이 보내왔어요 구정..

어제 저녁에는 못처럼 아구 매운탕해서 저녁을~~ 길 고양이가 우리집 자주 와서 쓰레기 봉투 찢어놓는 일이 자주 있답니다 어찌 그리도 비린 냄새를 잘도 감지 하는지 애완견 카미 그 꼴을 못보고 늦은시간 온 동네가 시끄러울 정도로 짓어됩니다 묶어 놓았으니 더욱더~~ 그런 날은 강아..

주춤했던 추위가 다시 추워졌어요 오늘이 벌써 일월의 마지막날 세월도 무지 빨라요 ㅎㅎㅎ 어제는 일찍 10시차로 대천에 다녀왔어요 기르는 강아지 변에 피가 넘 많이 겁도 나고 큰일이라도 날것 같아 병원에서 진찰하고 주사 3대나 맞고 동물병원에서 권하는대로 사료도 다른것으로 약..

어제 안양에 갈때는 몸이 몹씨 좋치 못했어요 일어나니 괜시리 심장이 뛰고~~ 비상약으로 준비한 청심원 마시고 천천히 준비를 했지요 그 사람에게 는 말도 못하고 치과도 안양집 수도 공사도 잘 마무리 하고 시골집 도착 구정 지나고 또 인프란트로 치아를 하나 해야 합니다 이곳도 어제..

오늘도 안양 다녀오는일 때문에 일찍 ~~ 우선 부엌정리 하고 아침은 깨두유로 대신하고 7시에 판교역으로나갑니다 우선 도착해서 치과부터 그리고 신한은행에 이곳 보령은 신한은행이 없어 그동안 무척 불편했어요 자동이체로 나가는거 타은행으로 옮겨 넣고 만기 된것도 다른 은행으로..

탁자 위 먼지, 겉옷에 묻은 얼룩에는 예민하면서 매일 쓰는 이불, 베개, 속옷, 칫솔 등의 청결에는 무관심하지 않은가? 이들은 항상 몸에 접촉해 사용하는 제품이기에 오히려 신경 써서 관리해야 한다. 보기에 깨끗해 보이는 제품들이지만 엄연히 교환 주기가 있다. 건강을 위한 최적의 교..

선천성 기형인 소두증을 유발하는 것으로 의심되는 '지카(Zika) 바이러스’가 중남미를 건너 미국, 아시아까지 확산될 조짐이다. 이 바이러스가 크게 번진 브라질은 올 여름 올림픽 개최를 앞두고 있어 내부적으로 불안감이 커지고 있다. 일부 전문가들은 모기를 통해 감염되는 지카 바이..

[헤럴드경제=이정환 기자] 에너지를 생성하는 영양소는 우리 몸에 없어서는 안될 성분이지만 무턱대고 먹는 것도 좋지 않다. 과다 섭취하면 되레 ‘독’이 되는 것처럼 연령 대에 맞는 ‘필수 영양소’를 섭취해야 한다. ▶뼈 건강이 필요한 10~20대=뼈 건강에 필요한 철분은 지방이 적은 ..