물안개 요리

수박껍질 요리

아기 달맞이 2013. 8. 8. 10:01

요즘 한창 맛있게 수박을 먹고 있지요

활용을 한다면 음식물 쓰레기도 줄일 수 있고

맛있는 반찬도 만들수 있답니다  

밥 반찬으로 좋아요

껍질에는 칼륨이 풍부하고

칼로리도 적어 안심하고 드셔도 된단니다

수분 함량도 많이 여름에 땀 많이 흘리고

몸에 열이 많고 갈증이 심한 분 더욱좋아요

흰부분으로 수분팩도 해보셔요