■ 여성에게 좋은 당귀 차

■ 여성에게 좋은 당귀 차

당귀차는
여성들에겐 더 이상 좋은 차가 없을 정도로 유명하다.

당귀는 자궁을 수축하는 작용이 강하고
여성호르몬을 분비시키며 피를 보호해주므로
생리불순, 생리통, 빈혈 등에 탁월한 효과를 보인다.

혈액 속의 노폐물을 없애주어
혈압을 조절하기도 한다.
혈색이 창백하거나
피부가 까칠까칠하고 윤기가 없을 때
당귀차를 장복하면 아름다운 피부로 가꿀 수 있다.

하지만 비위가 허약한 사람들은
소화장애를 일으키고,
뚱뚱한 사람이나 변이 무르고
설사를 하는 사람들에겐 좋지 않다.

-만드는 법-

늦가을에 채취한 당귀는
깨끗이 씻어 통풍이 잘되는 곳에서 말린다.
원래 기름기가 많으므로
곰팡이나 벌레가 슬지 못하도록 건조하고
시원한 곳에 보관해야 한다.
당귀뿌리는 제거하고
몸통만 잘게 썬 당귀 40g을
계피 7g과 함께 물 2ℓ에 넣고
15분 정도 끓이면 된다.