겨울철 다이어트, 차(茶) 마시며 빼자 예로부터 차(茶)는 미인의 단짝으로 여겨져 왔다. 찻잎에 따라 각기 다른 효능을 지니고 있다 보니 자신이 가꾸고 싶은 부위와 연관이 높은 차를 골라 마시는 것. 요즘처럼 쌀쌀해진 날씨에는 따뜻한 한 잔의 차를 더해 '미인 지수'를 높여보는 게 어떨까? 특히 다이어터라면 차와 친하게 .. 지혜의방 2019.12.07
알고 먹으면 더 맛있는 감, 먹어보겠는감? 알고 먹으면 더 맛있는 감, 먹어보겠는감? 등록 2019-11-27 11:30 김윤정 |하이닥 건강의학기자 가 가 가 달콤함과 떫음의 맛을 함께 가지고 있는 감은 지금이 제철로 맛있게 즐기기 딱 좋다. 감은 떫은맛의 유무에 따라 단감과 떫은 감으로 구분한다. 떫은맛이 적은 단감은 식이섬유가 풍부한 .. 지혜의방 2019.11.30
2018/1 /23 한파가 무섭게 다시 우리들 곁으로 왔어요 새벽이면 짹짹되는 새들 소리도 들리지 않고 마당에 먹을거 찾으러 어스렁 거리면 다니던 고양이도 보이질 않아요 이렇게 추으면 어디서 이 추위를 보내고 있는지? 추위가 지나면 어디서 있다가 들 모습을 보여주는지 참 ~~ 역전에서 보았던 죽.. $cont.escTitle/물안개 사는 이야기 2018.01.23