■ 위장에 좋은 대추 차
달콤한 맛에
따뜻한 기운을 지닌 대추차는
위장이 허약하여 음식맛이 없고,
지방이 약해서 변을 묽게 볼 때 아주 좋다.
혈액순환과 불면증
그리고
예민한 신경을 다스려줄 뿐만 아니라
예민한 신경을 가라앉히는 효능도 뛰어나다.
하지만 변비가 있는 경우엔
변이 굳어질 우려가 있으므로
되도록 마시지 않는다.
-만드는 법-
물 2ℓ에
말린 대추 70g을 넣고
15분 정도 끓이는데 찌꺼기는 건져낸다.
'다도방' 카테고리의 다른 글
| 내고장 명물 보성 덤벙이 (0) | 2013.01.21 |
|---|---|
| 다이어트, 면역력에 특효 [우엉차] (0) | 2013.01.14 |
| ■ 간에 좋은 구기자차 (0) | 2013.01.10 |
| 휴식을 주는 블렌딩 차, 예본 티 (0) | 2012.12.28 |
| 몸에 좋은 마테차효능 (0) | 2012.12.24 |