쉽고도 간단하게 손 마사지

[월간 웨딩21 편집팀]

10분만 투자하면 아름다운 손으로 거듭날 수 있다.

실로 매우 간단하지만 그냥 지나쳐버릴 수 있는 '손 관리'. 아침이나 잠들기 전, 휴식시간을 이용해 간단히 시행할 수 있는, 너무나도 쉽고 기본적인 노하우를 공개한다.

1 노화예방에 효과적인 마사지
일주일에 한번 마사지크림이나 핸드전용 스크럽제로 마사지한다. 혈액순환에 도움을 주어 노화 예방에 효과적!

2 가늘고 긴 손가락 만드는 마사지
아침에 일어나면 손이 붓거나, 손가락이 굵어 고민이라면 시중에 출시된 핑거마사지 기구를 이용해 마사지한다. 또한 손을 이용해 지압하면 가늘어 지는 효과가 발생.

3 손 검버섯 제거
자외선 차단지수가 있는 핸드로션을 사용. 나이가 들면서 생기는 검버섯이나 손의 칙칙함을 예방할 수 있다.

4 노화방지 차단
레티놀 성분이 첨가된 핸드 로션은 손 노화방지에 도움이 된다.

5 부드러운 손 만들기
무엇보다 가장 중요한 것은 청결한 손을 유지하는 것. 손을 세척하고 3분 안에 핸드로션이나 크림을 바르는 것이 좋다.

자료 월간 < 웨딩21 > DB