저녁노을에 물안개

▶ 무의 효능 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹으면 지해(址咳) 지혈 (地血)과 ..

호박효소 만드는법* 호박효소를 만들어 놓으면 아주유용하게 쓰인다.. 반찬 만들때 설탕.꿀.조청대신 쓸수있다. 음료수 대용으로 쓰면은 특히 여자분들이 좋아하고 특히 나이많은 할머니들이 좋아한다. 지금부터 제경험에의한 만드법을 설명해 보기로 한다. 1.호박을 직접 재배한거나 아..

모시잎에 함유되어 있는 칼슘은 우리 인체에서 골격과 치아를 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 뿐만 아니라 신경전달, 근육의 수축과 이완, 세포 신진대사 등에 필요한 중요한 물질이며, 고지방식을 하는 현대인의 경우 대장암의 위험도 감소시킬 수 있다고 한다. 또한 생체내 ..

귤의 효능으로 빼놓을 수 없는 것은 바로 귤껍질의 효능이다. 귤껍질에는 비타민 C가 과육보다 4배 가량 더 많이 들어 있으며, 속껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많아 변비에 좋다. 또한 동맥경화를 예방하고 식욕을 증진시키는 작용이 있는 정유성분과, 플라보노이드 배당체, 헤스페리틴 등..

강활효능 한방에서 사용되는 강활 맛이 맵고 쓰며 따뜻하다고 알려져 있는데요 오늘 한방을 지키자 에서는 강활효능 에 대해서 한번 알아보도록 해요 강활효능 1번 강활은 발산 작용이 강하고 외감성으로 인해 두통과 전신통 등 통증을 다스리는데 사용되어 진다고해요 두통과 전신통이..

케일의 효능 녹즙을 떠올리면 케일이 생각납니다. 찌거나 생으로 케일쌈밥으로 먹으며, 샐러드, 사과와 케일을 갈아 녹즙으로 먹기도 합니다. 케일은 채소중에 으뜸이라 할 만큼 뛰어난데 비해 병충해에 굉장히 약해 농약을 많이 한다고 합니다. 그래서 케일을 고를때는 벌레 먹은 케일..

석류의 효능 * 주성분은 당질(포도당,과당)이 40%를 차지하며 갱년기장애에 좋은 천연식물성 에스트로겐이 들어 있습니다. * 심장과 간장의 기능을 회복시켜 피로를 풀어 줍니다. * 에스트로겐은 자궁의 발육, 내막의 증식, 유선의 발육 등 여성들보다 여성스럽게 하는 매우 중요한 역할뿐..

칼슘, 칼륨, 철분, 당이 풍부한 모과는 특히 기침가래에 효과가 있으며, 입덧, 설사, 감기증상이나 어깨 결림, 무릎통증에도 좋다. “어물전 망신은 꼴뚜기, 과일전 망신은 모과”라는 말처럼 못생긴 과일로도 유명한 모과는 동의보감에서 ‘옛날 중국 남쪽의 한 상인이 작은 배에 잔뜩 실..

<앵커> 서울 종묘와 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%B0%BD%EB%8D%95%EA%B6%81&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121112213008717" target=new>창덕궁의 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%B0%B8%EB%82%98%EB%AC%B4&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121112213008717" target=new>참나무들이 참..

상사화 상사화(相思花) 아직 한 번도 당신을 직접 보지못했군요 기다림이 얼마나 가슴 아픈 일인가를 기다려 보지 못한 이들은 잘 모릅니다 좋아하면서도 만나지 못하고 서로 어긋나는 안타까움을 어긋나 보지 못한 이들은 잘 모릅니다 날마다 그리움으로 길어진 꽃술 내 분홍빛 애틋한 ..